Arpa Şehriyeli Salata Tarifi

Posted on May 22 2014 - 11:08pm by Elif Su
|
Categorized as
Genel
251

Arpa Şehriyeli Salata Tarifi
Arpa Şehriyeli Salata Tarifi, Arpa Şehriyeli Salata Nasıl Yapılır ?

Diyet listenizin vazgeçilmez parçalarından biri olacak arpa şehriyeli salata kalorisi düşük ve oldukça doyurucu besin maddeleri içeren salata çeşitleri arasında yer almaktadır. Salata tariflerimizden devam ediyoruz yemek tariflerimize bugün hep birlikte Arpa Şehriyeli Salata nasıl yapılır püf noktaları neler hep birlikte göz atalım.

Malzemeler:

2 su bardağı arpa şehriye, 4 su bardağı kaynar su, yarım çay bardağı sıvı yağ, yarım demet maydanoz, yarım bardak limon suyu, bir adet konserve mısır, bir adet yeşil soğan, dereotu, 3 çorba kaşığı nar ekşisi, bir tatlı kaşığına yakın tuz, 1 adet doğranmış küp domates, iki adet ince ince kıyılmış köy biberi, közlenmiş biber (isteğe bağlı acı sos ve pul biber)

Yapılışı:

 Ekmek kullanmak istemediğiniz zamanlarda büyük destekçiniz olacak arpa şehriyeli salata yapımı için öncelikle teflon tencereye iki kaşık sıvı yağ ilave edin ve ardından arpa şehriyelerin renkleri kahverengi olana kadar kavurun. Ardından kavrulan şehriyelere 4 bardak kaynar suyu ilave ederek pişirmeye devam edin. Bu işlemden sonra arpa şehriyelerinizin suyunu süzerek soğumaya bırakın. Derince bir kaba önce yeşillikleri ve arpa şehriyeleri beraber harmanlayın ve közlenmiş kırmızıbiber, mısır, küp küp doğranmış domatesi ilave ederek salatanızı karıştırın. En son işlemde limon suyu, tuz ve nar ekşisini ilave ederek servis tabağına alın. Salatanız da isteğe bağlı acı soslardan yararlanarak farklı tatlar elde edebilirsiniz. Yeşil çay eşliğinde sunacağınız dillere destan arpa şehriye saltası doktorların da akşam yemeğinde önerdiği diyet yemeklerin başında geliyor. Afiyet olsun…

Leave A Response