Anne Sütü Artırıcı Yeşil Mercimek Yemeği Tarifi

Posted on Eyl 8 2014 - 12:30pm by
|
Categorized as
Genel
158

Yeni doğum yapan bayanların en çok endişe duyduğu bebeği için sütünün az olması ya da yetersiz olmasıdır. Ancak bütün bu endişeleri giderecek mükemmel tarifler vardır işte bu tarifler ile artık bebeğiniz sağlıklı bir şekilde büyüyecek. Haftada bir defa bu yemeklerden yerseniz sizde sütünüzün arttığını göreceksiniz.

MALZEMELER
2 su bardagi mercimek
1 su bardağı bulgur
1 adet soğan
1 kaşık salça
1 kaşık kırmızı biber
yarim çay bardağı zeytin yağı
Yapılışı
Mercimek ve bulguru haşlayın. Soğanı yağda kavurup içerisine salça ve kırmızı biberi koyup bir kaç defa karıştırdıktan sonra haşlanan bulgur ve mercimeğin içerisine koyun.2 bardak su ilave edip kaynatın ister soğuk ister sıcak olarak servis yapabilirsiniz.
AFIYET OLSUN

Leave A Response